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新米博士の不完全自炊生活
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にゃおき
年齢:
45
性別:
男性
誕生日:
1979/06/25
職業:
大学院生
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●やきそば・・・1袋
●豚肉・・・50g
●キャベツ・・・4枚
●ピーマン・・・1個
●たまご・・・1個
●野菜炒め用調味料
・塩・・・2つまみ
・こしょう・・・4つまみ
●ソース
・酒・・・スプーン1杯
・ウスターソース・・・スプーン2杯
・おたふくソース・・・スプーン2杯
・しょうゆ・・・スプーン1杯
●トッピング
・かつおぶし・・・すきなだけ
・青海苔・・・すきなだけ

1.目玉焼きをつくっておく(半熟で)
2.キャベツを細切り
3.ピーマンを細切り
4.焼きそばをレンジで1分加熱(こうするとよくほぐれます)
5.フライパンに油をいれ、豚肉をいためる
6.豚肉が9割火がとおったら、キャベツを投入
7.キャベツがしんなりしたら、ピーマンを投入し、塩、こしょうして、まんべんなくまぜる
8.焼きそばを投入し、すぐに酒をふりかけ、麺をほぐす
9.ソースを投入(味見して加減)し、全体的によく混ぜて、皿に盛り、トッピング&半熟目玉焼きをのせて、いただきます

調理時間 10分
材料費  100円
味    ☆☆

今日の一言「かつおぶしおどる!しょうゆが隠し味」
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