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新米博士の不完全自炊生活
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プロフィール
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にゃおき
年齢:
45
性別:
男性
誕生日:
1979/06/25
職業:
大学院生
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今日はこじゃれてみました。

●マグロの刺身・・・1サク
●レモン・・・半分
●塩・・・一つまみ
●粗挽きこしょう・・・3ふり
●イタリアンパセリ・・・1袋の半分
●オリーブオイル・・・スプーン1杯

1.フライパンを中火で温める
2.マグロをフライパンに入れ、強火で両面と側面を15秒から30秒焼く
3.ボールに氷水をはり、焼いたマグロを投入し、余熱で中まで火をとおるのを防ぐ
4.なるべく薄く切り、皿に盛り付け、塩こしょう
5.レモンを2~3枚、飾り用に薄く切り、残りはしぼる
6.レモン汁をマグロにかけ、イタリアンパセリをちらす
7.オリーブオイルをかけて、できあがり

調理時間 10分
材料費  300円
味    ☆☆☆

今夜の一言「白ワインにあいまっせ!」



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高級料亭のランチは非常にお得です。


今日はその時の状況を再現
「おしぼりどうぞ」
「あつしぼいいねえ。それにしても、サイズでかくて、おしぼりっていうかタオルだね」

「明日香定食になります。ご飯はおかわり自由となっておりますので、お声をおかけください」

「なんじゃこの品数は~」

「味噌汁 ズズッ、だし、さいこー」
「揚げたての天ぷら、さくっとしやがる」
「鯛、鮮度もよろしく こーりこり」
「にこごりうま」
「豆腐は豆の味して、あまー」
「たけのこの土佐煮ってやつですか、素朴でいいねえ」
「角煮は、脂がやわらかくてあまいにぇえ」
「すいませーん。ごはんおかわり」

「茶碗蒸しがサイズがビッグでたべごたえあるなー」
「おしんこさっぱりするなあ、ご飯がすすむ塩加減」
「ちょこっとサラダもさっぱりしていいねえ」
「温泉卵は黄身の食感がよろしいなあ」
「刺身のつまは、ちゃんと包丁で切っていて、みずみずしい。いい仕事してるなあ」

「ふう くったー」
「お客様デザートの杏仁豆腐でございます」
「このうえデザートまでつくの?」
「甘さ控えめで、クリーミー。大変おいしゅうございます」

「ごちそうさまでした」


注文から食べるまで 15分
値段  1500円
味   ☆☆☆☆

今日の一言「この内容でこの値段は安い!」


今日は私の通う大学の前のお米屋さんのお弁当を紹介します。

みてみてみて
この品数どうですかお客さん

このいわしタツタがたまらない!
梅シソ大根おろしでさっぱり。
くやしいけどうまいわー

注文から会計までの時間 15分 
価格  650円
味   ☆☆☆☆

今日の一言「米屋だけに、米がさいこーっす」
グリルパン購入!
かの有名なルクルーゼのものでごじゃりまする
長年欲しかった一品であります
グリルパンについては、のちほど、不完全自炊マニュアルで紹介する予定です


●ハンバーグ・・・1個(作り方はこちらを参照してください
●サラダオイル
●塩
●こしょう
●冷凍の洋風野菜ミックス・・・すきなだけ
●小じゃが・・・すきなだけ

1.グリルを中火で1~2分あたためます
2.サラダオイルをキッチンペーパーにしみこませ、グリルパンの表面にぬります
3.ハンバーグに軽く塩コショウし、グリルパンにのせます
4.周辺に水気をふきとった、野菜たちをのせます
5.ゆっくりじっくり焼きましょう
6.ハンバーグの横の色が少し変わりだしたら、ひっくりかえします(網目を作りたい場合は、方向を変えてましょう)
7.適当に焼けたら、オーブンや電子レンジで中までちゃんと火をとおして、いただきます

調理時間 30分
材料費  150円
味    ☆☆☆☆☆

今夜の一言「グリルした野菜はマジでうまいっす。あまーい」

今日は友人の誕生日なので、スペシャルな料理を


●丸鶏・・・1羽
●塩
●こしょう
●サラダ油
●ローズマリー・・・小袋1
●にんじん・・・1本
●セロリ・・・1本
●たまねぎ・・・1個
●じゃがいも・・・2個

1.オーブンを200度で10分くらい温めます
2.その間に丸鶏に塩こしょうをまんべんなく塗りこむ
3.オーブンが温まったら、天板に油をたらし、丸鶏をのせる
4.一口大に切った、にんじん、セロリ、たまねぎ、じゃがいもを鶏のまわりに乗せ、しばし放置
5.30分くらい焼いたらできあがり

調理時間 50分
材料費 1500円
味   ☆☆☆☆☆☆

今夜の一言「初の6個星!皮はぱりぱり☆お肉はジューシー☆最高でした」

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