新米博士の不完全自炊生活
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今日はこじゃれてみました。
●マグロの刺身・・・1サク
●レモン・・・半分
●塩・・・一つまみ
●粗挽きこしょう・・・3ふり
●イタリアンパセリ・・・1袋の半分
●オリーブオイル・・・スプーン1杯
1.フライパンを中火で温める
2.マグロをフライパンに入れ、強火で両面と側面を15秒から30秒焼く
3.ボールに氷水をはり、焼いたマグロを投入し、余熱で中まで火をとおるのを防ぐ
4.なるべく薄く切り、皿に盛り付け、塩こしょう
5.レモンを2~3枚、飾り用に薄く切り、残りはしぼる
6.レモン汁をマグロにかけ、イタリアンパセリをちらす
7.オリーブオイルをかけて、できあがり
調理時間 10分
材料費 300円
味 ☆☆☆
今夜の一言「白ワインにあいまっせ!」
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高級料亭のランチは非常にお得です。
今日はその時の状況を再現
「おしぼりどうぞ」
「あつしぼいいねえ。それにしても、サイズでかくて、おしぼりっていうかタオルだね」
「明日香定食になります。ご飯はおかわり自由となっておりますので、お声をおかけください」
「なんじゃこの品数は~」
「味噌汁 ズズッ、だし、さいこー」
「揚げたての天ぷら、さくっとしやがる」
「鯛、鮮度もよろしく こーりこり」
「にこごりうま」
「豆腐は豆の味して、あまー」
「たけのこの土佐煮ってやつですか、素朴でいいねえ」
「角煮は、脂がやわらかくてあまいにぇえ」
「すいませーん。ごはんおかわり」
「茶碗蒸しがサイズがビッグでたべごたえあるなー」
「おしんこさっぱりするなあ、ご飯がすすむ塩加減」
「ちょこっとサラダもさっぱりしていいねえ」
「温泉卵は黄身の食感がよろしいなあ」
「刺身のつまは、ちゃんと包丁で切っていて、みずみずしい。いい仕事してるなあ」
「ふう くったー」
「お客様デザートの杏仁豆腐でございます」
「このうえデザートまでつくの?」
「甘さ控えめで、クリーミー。大変おいしゅうございます」
「ごちそうさまでした」
注文から食べるまで 15分
値段 1500円
味 ☆☆☆☆
今日の一言「この内容でこの値段は安い!」
今日はその時の状況を再現
「おしぼりどうぞ」
「あつしぼいいねえ。それにしても、サイズでかくて、おしぼりっていうかタオルだね」
「明日香定食になります。ご飯はおかわり自由となっておりますので、お声をおかけください」
「なんじゃこの品数は~」
「味噌汁 ズズッ、だし、さいこー」
「揚げたての天ぷら、さくっとしやがる」
「鯛、鮮度もよろしく こーりこり」
「にこごりうま」
「豆腐は豆の味して、あまー」
「たけのこの土佐煮ってやつですか、素朴でいいねえ」
「角煮は、脂がやわらかくてあまいにぇえ」
「すいませーん。ごはんおかわり」
「茶碗蒸しがサイズがビッグでたべごたえあるなー」
「おしんこさっぱりするなあ、ご飯がすすむ塩加減」
「ちょこっとサラダもさっぱりしていいねえ」
「温泉卵は黄身の食感がよろしいなあ」
「刺身のつまは、ちゃんと包丁で切っていて、みずみずしい。いい仕事してるなあ」
「ふう くったー」
「お客様デザートの杏仁豆腐でございます」
「このうえデザートまでつくの?」
「甘さ控えめで、クリーミー。大変おいしゅうございます」
「ごちそうさまでした」
注文から食べるまで 15分
値段 1500円
味 ☆☆☆☆
今日の一言「この内容でこの値段は安い!」
グリルパン購入!
かの有名なルクルーゼのものでごじゃりまする
長年欲しかった一品であります
グリルパンについては、のちほど、不完全自炊マニュアルで紹介する予定です
●ハンバーグ・・・1個(作り方はこちらを参照してください
●サラダオイル
●塩
●こしょう
●冷凍の洋風野菜ミックス・・・すきなだけ
●小じゃが・・・すきなだけ
1.グリルを中火で1~2分あたためます
2.サラダオイルをキッチンペーパーにしみこませ、グリルパンの表面にぬります
3.ハンバーグに軽く塩コショウし、グリルパンにのせます
4.周辺に水気をふきとった、野菜たちをのせます
5.ゆっくりじっくり焼きましょう
6.ハンバーグの横の色が少し変わりだしたら、ひっくりかえします(網目を作りたい場合は、方向を変えてましょう)
7.適当に焼けたら、オーブンや電子レンジで中までちゃんと火をとおして、いただきます
調理時間 30分
材料費 150円
味 ☆☆☆☆☆
今夜の一言「グリルした野菜はマジでうまいっす。あまーい」
かの有名なルクルーゼのものでごじゃりまする
長年欲しかった一品であります
グリルパンについては、のちほど、不完全自炊マニュアルで紹介する予定です
●ハンバーグ・・・1個(作り方はこちらを参照してください
●サラダオイル
●塩
●こしょう
●冷凍の洋風野菜ミックス・・・すきなだけ
●小じゃが・・・すきなだけ
1.グリルを中火で1~2分あたためます
2.サラダオイルをキッチンペーパーにしみこませ、グリルパンの表面にぬります
3.ハンバーグに軽く塩コショウし、グリルパンにのせます
4.周辺に水気をふきとった、野菜たちをのせます
5.ゆっくりじっくり焼きましょう
6.ハンバーグの横の色が少し変わりだしたら、ひっくりかえします(網目を作りたい場合は、方向を変えてましょう)
7.適当に焼けたら、オーブンや電子レンジで中までちゃんと火をとおして、いただきます
調理時間 30分
材料費 150円
味 ☆☆☆☆☆
今夜の一言「グリルした野菜はマジでうまいっす。あまーい」